Närhet och mänsklig kontakt Kurs | Pål Dobrin | Hagabadet

Om kursen

Vi lever i en värld fylld av människor, men många längtar efter djupare anslutningar. Den här kursen erbjuder en unik möjlighet att stanna upp och verkligen möta andra som bär på liknande frågor om mening och riktning.🤝💭

Denna kurs föreslår något annorlunda – en inbjudan till att sitta tillsammans och utforska med en äkta känsla av närvaro. Varje träff fokuserar på meditation, närvarövningar och existentiella samtal som bjuder in till delning och gemenskap.✨

Genom att delta i våra fredagseftermiddagar får du verktyg för att reglera din närvaro och ditt nervsystem samtidigt som du utvecklar djupare förståelse för dig själv och din omvärld. Regelbundna reflektioner och samtal i en trygg miljö gör det möjligt för alla deltagare att utforska utan krav. 🌿

Spa som en del av helheten
I anslutning till varje kurstillfälle får du även tillgång till vårt spa. Det är en viktig del av upplevelsen som låter dig fortsätta reflektera och ta emot intryck efter våra möten. 🛁🧖‍♂️

Vad ingår?

• Övningar i närvaro och meditation
• Verktyg för nervsystemsreglering
• Kontaktövningar i par och små grupper
• Existentiella samtal som ger perspektiv
• En trygg miljö för utforskande
• Tid för reflektion, följt av spa

Kursupplägg

Fyra fredagseftermiddagar med fokus på:

1. Nervsystemsreglering
2. Meditation
3. Kontaktövningar
4. Existentiella samtal

Om Pål Dobrin

Pål är en erfaren meditationslärare med 25 års bakgrund och arbetar aktivt inom forskning och ledarskapsutveckling. Hans arbete fokuserar på hur vi möter oss själva och varandra i livet. 🌌

Plats: Östra Larmgatan 4, 411 07 Göteborg, Sverige

⬇️ Anmäl dig här för att bli en del av denna transformativa upplevelse!