Programme MCC - Méditation, Conscience et Connexion

Première Édition – Tarif de Lancement Exceptionnel : 280 € les 2 jours

Pour cette première édition, rejoignez un week-end unique alliant méditation structurée et relation au cheval. Le programme M.C.C. (Méditation, Conscience et Connexion) s'inspire du programme Anywhere Anytime Meditation de Tergar International, adapté à la relation humain–cheval.

Ce programme pilote est le fruit d'un an de réflexion entre Alexandra Bareyt, neuroscientifique et professeure de méditation, et Eva Malmasson, praticienne en médiation équine.

À Qui S'adresse Ce Week-end ?

Ce programme est ouvert à toute personne en lien avec les chevaux, quel que soit son niveau :

• Cavaliers (loisir, randonnée, compétition)
• Propriétaires et gardiens de chevaux
• Professionnels travaillant auprès des chevaux (enseignants, gérants, soigneurs, médiateurs équins…)

Aucun prérequis en méditation n'est nécessaire, il suffit d'avoir l'envie d'explorer la relation au cheval autrement.

Ce Que Le Programme Apporte

Pour vous :

• Développer la conscience de soi : corps, respiration, émotions, pensées.
• Apprendre des pratiques simples de méditation pour gérer le stress et les émotions.
• Approfondir une attitude de curiosité et de compassion envers vous-même.

Pour le cheval :

• Bénéficier d'un humain plus régulé, diminuant la confusion et le stress.
• Être rencontré avec une meilleure lecture de ses signaux corporels.

Pour la relation humain–cheval :

• Installer un lien plus calme et clair, facilitant la communication.
• Créer des rituels de présence qui soutiennent la confiance et le plaisir partagé.

Déroulé du Week-end

Le programme M.C.C. se structure autour de 5 temps thématiques :

1. Introduction Méditation–Cheval : Bases de la méditation appliquée à la relation au cheval.
2. Conscience – De soi au cheval : Exercices en salle puis avec le cheval.
3. Amour & Compassion : Cultiver la bienveillance envers soi et le cheval.
4. Sagesse & Curiosité : Explorer nos attentes et projections.
5. Intégration : Consolider la pratique autonome avec le cheval.

Vos Intervenantes

Alexandra Bareyt : Neuroscientifique, professeure de méditation et thérapeute spécialisée dans l'accompagnement du deuil.

Eva Malmasson : Fondatrice de l'association Quadrupède, praticienne expérimentée en médiation équine et équithérapie.

Infos Pratiques

• Tarif Lancement Exceptionnel : 280 € les 2 jours (hors repas et hébergement, réservables sur demande).
• Nombre de Participants : 15 personnes maximum.

👉 Réservez via HelloAsso — places limitées !

🎁 Vous Repartez Avec...

• Une pratique de méditation accessible pour votre quotidien avec les chevaux.
• Des outils pour réguler le stress et mieux comprendre le comportement du cheval.
• Un réseau de personnes partageant la même intention autour du cheval et de la présence.