🎶 Sanación Sonora: Medita, Descansa y Reconecta

🌙✨ Viaje Sonoro y Descanso Consciente ✨🌙

Te invitamos a una experiencia diseñada para acompañarte hacia un estado de profunda relajación, en ese espacio intermedio entre la vigilia y el sueño donde la mente se aquieta, el cuerpo descansa y la consciencia permanece presente.

A través del sonido, la respiración y la atención guiada, iremos conectado con tu mundo interior.

Estructura de la experiencia:
✨ Apertura e intención personal
Comenzaremos conectando con una intención que acompañará todo el viaje.
🌬️ Respiración y aterrizaje corporal
Relajaremos el sistema nervioso y prepararemos cuerpo y mente para entrar en un estado de receptividad profunda.
🧘‍♀️ Recorrido consciente por el cuerpo
Guiaremos tu atención a través de distintas zonas corporales.
🔔 Inmersión sonora
Los instrumentos actuarán como puente hacia estados de calma profundos.
✨ Visualización y viaje interior
Exploraremos imágenes, sensaciones y espacios simbólicos que facilitan la introspección y el acceso a capas más profundas de la experiencia.
💜 Integración y regreso
Cerraremos, integrando lo vivido con suavidad.

🌿 Beneficios
• Reduce estrés y ansiedad
• Favorece el descanso profundo y estados meditativos profundos
• Ayuda a liberar tensiones físicas y emocionales
• Potencia la claridad mental y la creatividad

📍 Puerta de O'Donnell · Parque del Retiro
📅 Domingo 26
🕖 19:00 h
⏳ Duración: 1 hora
💫 Aportación: 4 €

Trae ropa cómoda, esterilla o manta y ganas de regalarte una pausa.
Un espacio para descansar sin dormir, observar sin esfuerzo y dejar que el sonido te guíe hacia dentro. 🌙✨