SKAM - Självhjälpsgrupp i Linné

𝐕𝐢𝐥𝐥 𝐝𝐮 𝐤𝐚̈𝐧𝐧𝐚 𝐝𝐢𝐠 𝐬𝐞𝐝𝐝 𝐨𝐜𝐡 𝐡𝐨̈𝐫𝐝 𝐢 𝐞𝐧 𝐭𝐫𝐲𝐠𝐠 𝐨𝐜𝐡 𝐚𝐜𝐜𝐞𝐩𝐭𝐞𝐫𝐚𝐧𝐝𝐞 𝐦𝐢𝐥𝐣𝐨̈? Gå med i en av våra Självhjälpsgrupper och upplev friheten att hitta din inre kraft. Här möter du andra med liknande erfarenheter, och vi möts som jämlikar. Vi stödjer varandra och växer tillsammans. Bli en del av gemenskapen där hela du är välkommen – för din inre frid och din personliga utveckling.

Välkommen att anmäla dig till Självhjälpsgrupp på Självhjälpshuset Solkatten med temat: "SKAM".
👀 OBS! Det räcker inte med att klicka "Kommer" på Facebook
💰 Kostnad: 10 kr/tillfälle för den som kan, annars är du välkommen i alla fall. Kaffe/te ingår.

𝐎𝐌 𝐓𝐄𝐌𝐀𝐓:

Har du någonsin upplevt SKAM? Hur påverkar det dig i ditt liv? Vill du utveckla din förmåga att hantera dessa känslor? Skam kan smyga sig på oss och leder ofta till ångest och smärta. Det är viktigt att förstå vilken typ av skam det handlar om – den som är lärande eller den som förminskar oss.

𝐕𝐀𝐑𝐅𝐎̈𝐑 𝐆𝐀̊ 𝐈 𝐄𝐍 𝐒𝐉𝐀̈𝐋𝐕𝐇𝐉𝐀̈𝐋𝐏𝐒𝐆𝐑𝐔𝐏𝐏?

✨ 𝙊̈𝙠𝙖𝐝 𝙡𝙞𝙛𝙨𝙠𝙫𝙖𝙡𝙞𝙩𝙚𝙩 - Deltagare upplever minskad ångest och stärkt självkänsla
🤝 𝙎𝙩𝙤̈𝙙 & 𝙜𝙚𝙢𝙚𝙣𝐬𝙠𝙖𝐩 - En plats att bli lyssnad på och att lyssna till andras erfarenheter
💪 𝙀𝙢𝙥𝙤𝙬𝐞𝙧𝙢𝙚𝙣𝙩 - Ökad känsla av egen makt och delaktighet

𝐀𝐓𝐓 𝐆𝐀̊ 𝐈 𝐒𝐉𝐀̈𝐋𝐕𝐇𝐉𝐀̈𝐋𝐏𝐒𝐆𝐑𝐔𝐏𝐏

Vi rekommenderar att du prioriterar att delta minst 𝟓 gånger innan du beslutar om det har hjälpt dig. För många är redan första tillfället en fantastisk upplevelse, men majoriteten känner en markant förändring efter 5 tillfällen.

𝐕𝐢𝐥𝐥 𝐝𝐮 𝐯𝐞𝐭𝐚 𝐦𝐞𝐫?

Hitta mer info om Självhjälpsgrupper här.
Eller kanske du är intresserad av något annat tema? Utforska alla teman här.

Här blir du sedd och hörd. Kom och dela dina tankar och känslor och utforska tillsammans med andra i en Självhjälpsgrupp på Självhjälpshuset Solkatten. Varmt välkommen!

Du är inte ensam!
Självhjälpshuset Solkatten
📍 Majorsgatan 8, SE-413 08 Göteborg, Sverige
📧 Email
📞 Telefon: 031-42 32 26
🌐 Hemsida