Start - Lugn & stärkande Kundaliniyoga 8 ggr

Välkommen till åtta tillfällen med lugn och stärkande Kundaliniyoga! 🧘‍♀️

Tid & Plats: Måndagar kl. 18:30-20, v36-43 i den mysiga Sjöboden på Magasingatan 5 i Hudiksvall, intill Fiskargubben och KanLås.

Kundaliniyoga kännetecknas av enkla, effektiva och dynamiska rörelser som stärker både kropp, sinne och själ. 🌱 Medveten andning, vila och olika former av meditation ingår, ofta ackompanjerat av vacker musik.

Vi håller klassen liten, max 10 deltagare, så nybörjare är varmt välkomna! Under två veckor gör vi samma yogapass för att fördjupa de positiva effekterna.

Praktisk Information:

• Kom i mjuka kläder (gärna i naturmaterial) och ta med en vattenflaska. Utrustning finns att låna på plats.

Om Läraren:
Maria Fredsdotter, Internationellt Certifierad Meditations- och Yogalärare sedan 2010, har undervisat i bl.a. Göteborg, Hudiksvall och Skokloster. 🌟

Pris & Betalning:

• 1900 kr
• EARLY BIRD: 1750 kr vid bokning senast sista juni.
• Drop-in (i mån av plats): 250 kr.

Betalning sker via BG 880-8560 eller Swish 123 263 99 04, alternativt jämna kontanter. Delbetalning är möjlig, säg bara till!
Du kan även använda ditt friskvårdsbidrag. Jag är ansluten till ePassi och Benefits, och jag tillhandahåller friskvårdskvitto.

Anmälan och Frågor:

• 📧 maria@yoga121.se
• 📞 072-740 11 22

Villkor: Anmälan är bindande, men platsen kan överlåtas. Hjärtligt välkommen! 💖

📍 Hemsida: www.yoga121.se
📱 Facebook: www.facebook.com/yoga121.se