StolYoga - kursstart

🪑✨ Välkommen till StolYoga - en 6 veckor lång resa mot mjuk rörelse och ökad närvaro! ✨🪑

Kom och delta i en kurs där vi fokuserar på att landa, röra oss varsamt och öka vår medvetenhet - allt utan krav på flexibilitet eller tidigare yogaerfarenhet! StolYoga är för alla och erbjuder en skonsam träning som kan utövas sittande på stol eller stående.

Under denna kurs kommer vi att utforska:

• Grunder och andning
• Rörlighet och styrka
• Balans och flöde
• Återhämtning och avslappning

🔍 Inga förkunskaper krävs - bara kom med ett öppet sinne och bekväma kläder!

📍 Plats: My Yoga Room, Limhamn
📆 Startdatum: 9 mars
🕥 Tid: Kl. 10.30–11.30
💰 Kostnad: 900 kr

Glöm inte att boka din plats här!