Upplevelsebaserad pilotstudie om Breathwork vid stress, oro och återhämtning i Malmö

Upplev en unik pilotstudie som syftar till att utforska hur breathwork kan hjälpa till med stress, oro och återhämtning. 💫

Stress och oro är vanliga utmaningar i dagens samhälle, men det finns verktyg som kan återställa balansen i ditt liv. Breathwork, med sina strukturerade andningstekniker, har visat sig vara lovande för att främja stresshantering och återhämtning. 📈

Vi genomför nu en upplevelsebaserad studie med 10–15 vuxna deltagare som lider av stressrelaterade besvär. Programmet omfattar 10 tillfällen med gruppsessioner varannan vecka, där deltagarnas erfarenheter och möjliga förbättringar i stress, oro och välbefinnande kommer att undersökas.

Varje session leds av en erfaren breathwork-instruktör i samarbete med legitimerad sjuksköterska. I gruppen får du också stöd och gemenskap i en trygg miljö. 🤝

Syftet med studien är att öka förståelsen för deltagarnas erfarenheter, programmets genomförbarhet och potential för ökat välbefinnande.

Är du nyfiken på hur din andning kan påverka ditt liv? Vi söker nu deltagare till vår pilotstudie som startar i november 2026. Visa ditt intresse eller ställ frågor genom att kontakta oss! 📩

Ingen tidigare erfarenhet behövs.
För mer information, priser och anmälan, kontakta: Christina
Event detaljer här