3h Gongbad - Spännande ljudresa

Välkommen till ett fantastiskt gongbad på YogaMana Östermalm! 🌟 Här får du chansen att ladda din energi och återhämta kraft på cellnivå. I en avkopplande miljö vilar du på mjuka ullmattor och njuter av de harmoniska vibrationerna från det traditionella gonginstrumentet.

Vi inleder med några enkla och lugna yogaövningar som passar alla. Efter detta följer två omgångar av djup avslappning till gongen, med en kort paus för frukt och te emellan. 🍵✨

Gongen har en fantastisk förmåga att balansera kropp och sinne, och att förstärka den självläkande kraften. Forskning visar att positiva effekter kan märkas på cellnivå redan efter 20 minuter.

Gongbaden på YogaMana är oerhört populära, ofta fullbokade och återkommer regelbundet i vår kalender. Se till att boka din plats så snart som möjligt! 💜

Dagen leds av gongmästare och yogalärare Mattias Sundman.

Pris: 750 kr
Läs mer och boka här!