Breathwork ved Lasborg Instituttet – Den direkte vej hjem til dig selv

🌿 Breathwork ved Lasborg Instituttet – Din vej hjem til dig selv

Oplev kraften i det forbundne åndedræt, hvor sindet falder til ro og åbner op for skjulte sandheder, der ligger under vores sædvanlige historier og mønstre. Vi bærer hver især på gamle fortællinger – både små og store “aftaler med livet” – som blev skabt for at beskytte os, men som nu lever i det lille sind og ikke i vores sande natur. Disse uskyldige overbevisninger former vores tanker, følelser og handlinger, selv længe efter, de har udspillet deres rolle.

I breathwork får du mulighed for at ånde dig igennem blokeringer, møde skjulte narrativer og lade dem løsne sig. Kroppen har en hukommelse, som sindet ofte glemmer, og når der gives plads, kan det slippe. Bag det hele venter en større oplevelse: et sind, der er mere end blot tanker og historier. Et stille sted, hvor du er hel, uskyldig og fri.

Når du trækker vejret ind i dit lille sind, kan sløret begynde at løfte sig, så du kan opdage, at du er meget større, end du troede.

Hvad skal der ske?
Vi samles i en cirkel og finder sammen.

1. Et kort oplæg sætter rammen og åbner rummet.
2. Med en alpha meditation falder nervesystemet til ro og skaber kontakt til noget dybere.
3. Dernæst træder vi ind i breathwork-rejsen – et forbundet åndedræt, der løsner blokeringer og giver plads til indsigt.
4. Til sidst samles vi i cirklen igen for at integrere og dele oplevelserne, så de kan finde fodfæste.

Hvem er Lasborginstituttet?
Lasborginstituttet bygger på erfaringen af, at selv de mest smertefulde liv kan forvandles. Stifteren Camilla Lasborg har selv gennemgået en rejse fra misbrug, kroniske smerter og psykisk lidelse til recovery og et liv præget af indre frihed, ro og forbindelse. Camilla arbejder med og er uddannet i breathwork, MediYoga og naturterapi. Metoderne er ikke endemålet, men blot værktøjer, der hjælper os med at genopdage vores indre sundhed og iboende styrke, samt den forbindelse, der ligger hinsides det “lille sind” og dets gamle historier. I Lasborginstituttet handler arbejdet ikke om at fikse dig, men om at guide dig til det hele, usårlige og uendelige i dig selv.

📍 Praktisk info

• Varighed: ca. 2 timer
• Kom gerne 5-10 minutter før start
• Er du medlem af Lasborginstituttet eller Hjerterum, får du 100 kr rabat. Medlemmer af Lasborginstituttet får rabatten fratrukket automatisk, mens medlemmer af Hjerterum kan benytte rabatkoden: HJERTERUM.
• Har du spørgsmål, er du altid velkommen til at skrive eller ringe.

💨 Træk vejret. Giv slip. Find hjem. 🌿