KIZ KIZA KOŞMAK NE GÜZEL YA!
Bu etkinlik tamamen kadınlara özeldir!
İki grup halinde koşacak ve birlikte eğleneceğiz:
- Yeni Başlayanlar: Yürüyüş ve koşu yöntemiyle 4 km.
- Deneyimli Koşucular: 6:30 pace ile 6 km.
Daha hızlı koşmak isteyenler de, ısınma koşusunun ardından tempoyu artırarak benimle koşabilirler. 🌟
Bu koşu grubunun amacı, daha fazla kadının bu spor dalında görünürlüğünü artırmak ve birbirimize ilham vermektir. Katıl, adımlarımızı birlikte atarak bu grubun bir parçası ol! 💕
Yanında Bulundurman Gerekenler:
- Ter tutmayan tişört veya atlet
- Şort veya tayt
- Sert zemin için uygun koşu ayakkabısı 👟
- Yedek kıyafet & havlu
Su içmeyi unutmayın! 💧 Antrenman öncesi ve sonrası sıvı alımı, performansınızı doğrudan etkiler.
📍 Konum: Fenerbahçe Dalyan Kayıkhane atma-çekme rampası
OBS! Vi reserverar oss för eventuella felskrivningar i informationen som vi ger om det här evenemanget. Besök evenemangets hemsida för att säkerställa exempelvis datum, öppettider, priser och plats.
Fenerbahçe Dalyan Kayıkhane atma-çekme rampası