ME TIME現代心靈打坐課程
Health

ME TIME現代心靈打坐課程

lör 20 juni
10:00 – 11:30
Tsim Sha Tsui, Hong Kong6 HKD · Köp biljetter
Om evenemanget

在繁華中，找回你的留白！🧘‍♂️

✨ 你上一次安靜地與自己相處10分鐘，是什麼時候？

ME TIME 課程簡介： 生活的快節奏常讓我們忘了呼吸，這堂課程並非深奧，而是一場「奪回內心平靜」的練習。透過現代化的打坐引導，學習在高壓中維持穩定，並在混亂中看清方向。

課程特色：

  • 🌈 五感體驗：透過打坐，觀察自我感覺
  • ⏳ 日常修煉：教你如何在通勤、午休的5分鐘內進入深度放鬆

聯繫人: Lilian
報名方式: 請直接 WhatsApp 聯繫 +852 97831105

📍 地點: 尖沙咀, 香港
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Tsim Sha Tsui, Hong Kong

Vägbeskrivning

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