Autoexigencia Crónica: Rendimiento alto, Paz baja (con Iván Aznar)
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¿Te sientes constantemente insatisfecho, como si nada de lo que hicieras fuera suficiente? ¿Te criticas más a ti mismo que a los demás? ¿Te cuesta desconectar incluso después de haber terminado tus tareas? 🤔
Muchos aparentan tener todo bajo control, pero en su interior, viven en un estado de tensión constante.
En este encuentro, exploraremos un aspecto quizás poco visible: la falta de inteligencia emocional. Porque no se trata solo de ser autoexigente; tal vez:
- No reconoces cuándo estás al límite hasta que ya no puedes más
- Confundes tu valor personal con tus resultados
- Solo validas tus logros, ignorando tus emociones
📅 Coste: 5€ para cubrir gastos de organización.
📍 Dirección: AULAS BARCELONA, Calle Compte d'Urgell 168.
¡Te esperamos con mucha ilusión! 😊
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Carrer del Comte d'Urgell, 168, 08002, Barcelona