Chakra Yoga Kurs

🌿 7 veckors resa genom chakrasystemet
📅 Onsdagar – start 2 september 2026
🕕 18.00–19.30
📍 Karl Johansgatan 29, Göteborg

Info och Biljetter Här: antra.world
OBS! Begränsat antal platser!

Under sju onsdagar får du möjlighet att utforska chakrasystemet och hur det relaterar till vår fysiska, emotionella, mentala och spirituella kropp. Genom yogans uråldriga verktyg öppnar vi upp energiflödet i kroppen, skapar större närvaro och fördjupar förståelsen för oss själva.

Under kursen arbetar vi bland annat med:
✦ Yoga asanas
✦ Pranayama (andningsövningar)
✦ Mantra
✦ Meditation
✦ Journaling och reflektion

Kursen är öppen både för dig som är ny till chakrasystemet och för dig som vill fördjupa din yogapraktik och förståelse. Varje vecka fokuserar vi på ett chakra i taget och utforskar dess energi, element och livsteman.

🌱 Den här kursen är för dig som vill:
✦ Lära dig mer om chakrasystemet och kroppens energiflöde
✦ Öppna upp din energi, intuition och inre klarhet
✦ Fördjupa din yogapraktik och relation till din kropp
✦ Förstå dig själv på ett djupare plan
✦ Förena kropp, själ och medvetande i din vardag

När energin i kroppen får flöda friare börjar något förändras. Du kan känna mer närvaro, kreativitet, livskraft och klarhet.

Integrationspaket
För dig som vill fortsätta arbeta med chakrasystemet även efter kursen och integrera praktiken i vardagen finns ett begränsat antal Integrationspaket.
Paketet innehåller:
✦ Guidad chakra-meditation (audio) för fortsatt praktik hemma
✦ Avslutande ceremoni & integrationsdag

🌸 Avslutande ceremoni
📅 18 oktober 2026
🕙 10.00–14.00
Vi samlas för en fördjupande dag där vi integrerar allt vi arbetat med under kursen genom:
✦ Cacao-ceremoni
✦ Meditation
✦ Journaling
✦ Integrationsövningar

Kursen ger dig verktygen. Integrationen sker när du börjar använda dem i ditt liv.

🌈 Chakrana vi utforskar:
❤️ Muladhara – Rotchakrat
🧡 Swadhisthana – Sakralchakrat
💛 Manipura – Solarplexuschakrat
💚 Anahata – Hjärtchakrat
💙 Vishuddha – Halschakrat
💜 Ajna – Tredje ögat
🤍 Sahasrara – Kronchakrat

🧘 Praktisk information
Ta med:
✦ Egen yogamatta
✦ Skrivblock
✦ Penna
✦ Vattenflaska

💛 Pris
Standardplats – 7 veckor: 1 500 kr
Standardplats + Integrationspaket: 1 800 kr
Köp din biljett här: antra.world
OBS! Begränsat antal platser!
Möjlighet att betala via Klarna

🌿 Kursledare – Fatima
Fatima är yogini, naturprästinna och spirituell guide med över 20 års erfarenhet av personlig och andlig utveckling.
✨ Varmt välkommen till en transformerande resa genom dina chakran.