Dagsretreat ~ närvaro & expansion

Välkommen till en hel dag av närvaro och expansion i kropp, hjärta och medvetande med Malin och Marie från Maries polaritet och healing! 🧘‍♀️ Under denna dag kommer vi att:

• Fördjupa vår kontakt med kroppen genom yoga
• Stärka tilliten till vår intuition
• Förankra oss i stillhet med meditation
• Ta emot läkande energi genom healing
• Öppna upp för sommarens ljus och livskraft ☀️

Vi kommer att röra oss mellan den mysiga yogastudion och den vackra naturen under en ljum sommarkväll. Fika med kaffe, te och snacks ingår! Kom ihåg att ta med egen lunch – mikrovågsugn och spis finns i studion.

Dagens Program 🌿

1. Yoga – Vi inleder med grunderna i ett yogapass som fokuserar på andetag och medveten närvaro.
2. Intuitionsövningar – Genom guidade övningar förstärker vi kontakten med vår inre röst.
3. Meditation – Målet är att släppa mentalt brus och öka vår närvaro. En av dessa meditationer äger rum utomhus!
4. Healing – Under en djup avslappnande session får du ta emot energihealing. 🕯️
5. Ceremoni – Avslutning utomhus i det mjuka kvällsljuset där vi sätter intentioner för framtiden. 🌅

För Vem? 💛

Retreatet är för dig som:

• Längtar efter att stanna upp
• Vill fördjupa din relation med dig själv
• Är nyfiken på intuition och energiarbete
• Vill starta sommaren med klarhet

Praktisk Information:

• Datum: 28 juni
• Plats: Hälsorummet, Nya torg 10, 243 30 Höör, Sverige
• Tid: Heldag, 10.00-18.00
• Ta med: Bekväma kläder, varm tröja för utomhus, anteckningsbok och vattenflaska.

För att boka din plats, besök: Biljetter här