Fördjupa upplevelsen av dig själv!

Prova på Yoga-mindfulness och meditation under Kulturnatten och upplev den närvaro, styrka och fridfullhet som finns inom dig. Passen utformas för att passa alla deltagare, oavsett ålder, fysisk förmåga och tidigare erfarenhet. Mellan passen bjuds det på te, fika & samtal. Varmt välkommen!

Antalet platser är begränsade. För garanterad plats, föranmäl dig via mejl till info@yoga-mindfulness.com. Ange ditt namn och den tidpunkt du vill delta. Drop-in sker i mån av plats. Yogamattor och meditationskuddar finns att låna.

Antalet platser är begränsade. För garanterad plats, föranmäl dig via mejl till info@yoga-mindfulness.com. Ange ditt namn och den tidpunkt du vill delta. Drop-in sker i mån av plats. Yogamattor och meditationskuddar finns att låna.

Yoga-mindfulness Centrums hemsida

Program
18:15 - 19:00 — Yoga-mindfulness - Fysiska övningar i närvaro

19:45 - 20:30 — Yoga-mindfulness - Fysiska övningar i närvaro

21:15 - 22:00 — Meditation - Inre närvaro i stillhet

22:45 - 23:30 — Meditation - Inre närvaro i stillhet

Adress: Roslagsgatan 37
Närmaste station: Tekniska högskolan