Heartfulness meditasjon Torshov - introduction session 3.

Velkommen til den tredje introduksjonssesjonen til Heartfulness meditasjon.

NB:,Denne sesjonen er bare for de som allerede har prøvd Heartfulness og har deltatt på minst to meditasjoner .

Velkommen til guidet forbindelse etterfulgt av meditasjon. Anbefales for alle – særlig for dere som ikke kjenner til dette verktøyet fra før.

Heartfulness-forbindelse er en av de fire grunnleggende praksisene innen Heartfulness-meditasjon (avspenning, meditasjon, rensing og forbindelse). Praksisen, som består av tre intensjoner, hjelper oss med å huske hvorfor vi mediterer og å etablere en forbindelse med kilden før vi sovner. Ved å repetere den en gang før morgenmeditasjonen gjenopptar vi lettere forbindelsen med vår høyere bevissthet. Slik danner de fire praksisene en komplett og komplementær syklus som støtter oss gjennom hele døgnet.

Om tidspunktet ikke passer, er det bare å gi beskjed – det er fullt mulig med flere slike sesjoner. Du kan også be om en individuell sitting fra en av oss fire trenere i og rundt Oslo (Oslo, Asker, Nesodden og Bærum) Noen av oss er tilgjengelige i hele sommer.

Be om adressen om du ikke har vært hos meg før.

https://heartfulness.org/global/the-phenomenon-of-connection/

Welcome to the 3d intro session of Heartfulness

This session is only for those who already have tried Heartfulness meditation and had at least 2 sessions.

There will be no meditation tomorrow, Wednesday, at Torshov, but on Friday at 18:00 instead. We will have a guided inner connect session followed by meditation. This is recommended for everyone – especially for those of you who are not familiar with this tool.

Heartfulness Inner Connect is one of the four core practices within Heartfulness meditation (relaxation, meditation, cleaning and inner connect). The practice, which consists of three intentions, helps us remember why we meditate and establish a connection with the source before we fall asleep. By repeating it once before the