Into Nature Aufguss with Seilon

✨ Välkommen till en unik somatisk bastuupplevelse där värme, rörelse, andning, röst och hav vävs samman för att främja din hälsa och ditt välbefinnande! ✨

För att garantera att alla deltagare får en rymlig och behaglig upplevelse begränsar vi antalet till 18 platser, vilket ger gott om utrymme för att vara närvarande.

🌱 Sessionens Tema: Grounding & Stability
Detta inkännande aufguss-passat är inspirerat av naturens djupaste rytmer. Vi arbetar med att stärka den inre förankringen för att hjälpa dig landa i kroppen och stå stadigt, även när livet rör sig.

Vi kombinerar värme, naturliga dofter, medveten andning och ett ljudlandskap inspirerat av regnskog och hav för att skapa en helhetsupplevelse där nervsystemet kan reglera sig och hitta trygghet.

🏖️ Plats:
Öresunds Funkis – badet utan hinder
Ribersborgsstigen 6, Malmö
Google Maps

🛁 Sessionens Upplägg:
Tre aufguss-sittningar om ca 15 minuter:

• Runda 1: Landning i värme och närvaro
• Runda 2: Fördjupande andning och jordande värme
• Runda 3: Naturens vibrationer och inre stabilitet
  Mellan sittningarna ges 15 minuters paus för havsbad, örtte, vila och reflektion.

📋 Packlista:

• Två handdukar
• Vattenflaska (ej glas)
• Badtofflor
• Badkläder
• Hänglås
• Snacks/fika (valfritt)

💰 Pris:
200 kr
*OBS – Begränsat antal platser!
Bokning via Peach: Boka här!
Om du har ekonomiska hinder, besök Bahir på 072-248 11 60 så hittar vi en lösning.

📅 Avbokningspolicy:
Avbokning senast 24 h innan ger kreditering; sen avbokning eller uteblivet deltagande debiteras fullt.

⚠️ Viktig Information:
Om du är gravid, har högt blodtryck eller hjärtproblem, rådgör med oss och sjukvården innan du deltar. Anpassningar kan göras vid behov.

🌼 Om Zenguss:
Zenguss är en modern, holistisk tolkning av den traditionella aufguss-ritualen inspirerad av yoga. Värme, aromaterapi, medveten rörelse och andningsövningar integreras för att skapa en djupt transformerande wellnessupplevelse.

🌸 Om Aufgussmästaren:
Seilon Kongthai är yogalärare, massör och soundhealer med en passion för kroppens intelligens och dess förmåga att återställa balans. Hon skapar ett tryggt rum för att hjälpa deltagarna att släppa spänningar och väcka inre energi.

🤝 I samarbete med:
VakenDröm Natur- & Kulturförening, som skapar mötesplatser för välmående, kreativitet och naturkontakt.
Mer information här!
✨ Varmt välkommen till Zenguss – mer än bara bastu! ✨