Läsa för livet – biblioterapeutisk studiecirkel

Välkommen till en studiecirkel där det skrivna ordet blir en väg till reflektion, insikt och ökad självkännedom. ✨ Genom läsning, skrivande och samtal utforskar vi hur texter berör oss och speglar våra liv.

Biblioterapi är en metod som kan hjälpa oss att möta oss själva och de erfarenheter vi bär. Under träffarna läser vi tillsammans i ett lugnt tempo och låter texten bli en utgångspunkt för eftertanke. Enkla skrivövningar ger dig möjlighet att sätta ord på tankar och känslor – för din egen skull, utan krav på prestation. Du tolkar alltid utifrån dina egna upplevelser – här finns inga rätt eller fel. Det du väljer att dela är alltid frivilligt.

I gruppen skapas ett tryggt och respektfullt rum där olika perspektiv kan öppna för nya insikter och en djupare förståelse. Samtalen utgår från vad texten väcker i oss som läsare – inte från analys eller prestation.

Practical Information

• Antal deltagare: Max 8 personer
• Antal träffar: 3 tillfällen
• Datum: Måndagar 7, 14 och 21 september
• Tid: kl. 17.00–19.30 (inklusive paus/fika)

Anmälan via Knallebiblioteken
OBS! Lämna återbud i god tid om du får förhinder på 033-35 76 20.

För vem passar studiecirkeln?

Cirkeln passar dig som är nyfiken på dig själv och vill utforska livet genom läsning, skrivande och samtal. Du behöver inga förkunskaper – bara en vilja att stanna upp, reflektera och möta både dig själv och andra i en trygg grupp.

Vad får du med dig?

Du får möjlighet att fördjupa din självkännedom, sätta ord på tankar och känslor och upptäcka nya perspektiv på din livssituation. Många upplever också ökad klarhet, inre lugn och en känsla av sammanhang genom mötet med texter och andra deltagare.

Cirkelledare – Pernilla Thomasdotter

Pernilla är samtalsterapeut med inriktning på högkänslighet och kursledare i personlig utveckling. Hon har lång erfarenhet av att arbeta med känslor, uttryck och reflektion – både i samtalsrum och genom kreativt skapande. Hon driver och spelar barnteater med fokus på känslor och samtal. I sina grupper lägger hon stor vikt vid att skapa en trygg, varm och tillåtande atmosfär där varje deltagare får vara i sin egen process och takt.