Mysore Tuesdays VT2026

🌼 Varmt välkommen till Mysore Tisdagar! Här erbjuder vi ett unikt tillfälle för dig att praktisera det som passar just dig!

🔹 Vi följer den traditionella metoden inom Ashtanga Yoga, främst Chikitsa (den helande serien), men det finns möjlighet att även inkludera Hatha Yoga, Yin Yoga, restorative yoga och meditation. Varje elev får individuell hjälp genom klassen.

🔹 Ashtanga Yoga är en djup och effektiv spirituell praktik som renar, stärker och helar både kropp och själ. 🧘‍♀️

🔹 Mysore-stilen är en personlig metod där varje elev får sin egen Yogarutin utifrån sina egna förmågor.

🔹 Klasserna inleds med chanting följt av individuell praktisering. Alexandra ger verbal vägledning och, om önskat, fysiska justeringar för att stödja varje elev.

🔹 Är du nybörjare? Ingen fara! Nybörjare praktiserar en längre sekvens och mer erfarna elever får mer utmanande Asanas allt eftersom.

🗓️ Priser:
❤️ Boka 1-3 Tisdagar: 250 kr/tisdag
❤️ Boka 4-9 Tisdagar: 230 kr/tisdag
❤️ Boka 10-15 Tisdagar: 200 kr/tisdag

📍 Plats: Yoga Treats, Kastellgatan 22, Göteborg. Besök hemsidan här!

🔗 Bokning:
Maila din bokning till alexandra@yogafreestyle.se med namn, antal och specifika datum.
Betala till bankgiro 5287-2884 med namn angivet i betalningen.

💡 Ta gärna med din egen yogamatta, bekväma kläder, vattenflaska och handdesinfektion.

🌟 Deltagare på alla nivåer är välkomna! Kom och erfaren den friska energin och pranan varje vecka!

💖 Namaste!