NW IN THE PARK KARLSKOGA - Gratis utomhusträning

Gratis träning med NORDIC WELLNESS under 4 veckor på Kilsta IP (Rävåsens IK konstgräsplan) Flygfältsvägen 22, Karlskoga.Start onsdag den 20 maj! För att delta på passet behöver du bara komma till platsen, det krävs ingen bokning! Alla är välkomna, det är helt kostnadsfritt och krävs inget medlemskap hos Nordic Wellness! Träningen är Intervallbaserad träning, utan redskap på egen station. Du kommer jobba både kondition, rörlighet & styrka och är lätt att anpassa efter egen förmåga.Ingen förkunskap krävs och det visas hela tiden alternativ för att göra träningen både tuffare och lättare! Ta med en vattenflaska och om du önskar en handduk/matta, då vi kommer ligga ner i konstgräset (funkar lika bra utan också). De första tillfället kommer vi bjuda de första 100 deltagarna på en härlig GOODIEBAG! Vi kör oavsett väder, med undantag för åskoväder och då kommer det informeras här samt på Nordic Wellness Karlskogas Instagram vad som gäller. Vi vill även tacka Rävåsens IK Karlskoga, för att vi för tredje året i rad får möjligheten att göra detta på eran fina fotbollssplan!