Pilates Actif

Pilates Actif 🧘‍♀️

Rejoignez-nous pour une expérience stimulante à Pilates Actif!

📅 Activité gratuite

Venez participer le 16 août 2026 de 9h à 10h au Parc Champlain. Cette session animée par Rosemarie de MOUV Pilates vous propose un entraînement complet, alliant contrôle, précision et respiration. Renforcez vos muscles, améliorez votre posture et connectez votre corps et votre esprit dans une ambiance dynamique.

💪 Que vous soyez débutant ou expérimenté, ce cours inspiré du Pilates classique est conçu pour vous challenger et vous énergiser, tout en vous permettant de progresser à votre rythme. Écoutez des playlists soigneusement sélectionnées pour une immersion totale.

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