Qigong för kvinnor i Sollentuna

🌸 Välkommen till en studiecirkeln för kvinnor som har eller har haft utmattningssyndrom eller andra stressrelaterade symptom! 🌼

Under terminen kommer vi att erbjuda viktiga verktyg för din återhämtning och för att reglera ditt nervsystem. Vi fokuserar på:

1. Teoretiska insikter kring hur medicinsk Qigong påverkar kroppen och hälsan.
2. Praktiska fysiska övningar i grupp.
3. Avslutande meditation på 20 minuter.

Syftet med cirkeln är att hjälpa dig att uppnå optimal hälsa genom olika tekniker för förbättrad koncentration, djupare sömn, bättre matsmältning och återvunnen livsenergi.

Tillsammans i en trygg och stöttande miljö arbetar vi mot gemenskap och livsglädje. Cirkeln är tematiskt inriktad för att skapa större förståelse och sammanhang, grundad i medicinsk Qigong.

🗓️ Datum & Tid: 10 gånger under terminen
💰 Pris: 1400 kr
📍 Plats: Edsbergs torg 2, SE-192 52 Edsberg, Sverige

Boka din plats här 👉 Folkuniversitetet

Varmt välkommen! 🌿