Relationslabbet - somatisk nervsystemsträning för djupare möten

🌟 Välkommen till Relationslabbet! Under 2,5 dagar samlas vi för att träna på att relatera genom kroppslig närvaro och autenticitet. Det här labbet är perfekt för dig som redan har viss kunskap om anknytning, trauma och nervsystemet, men som fortfarande känner att något hindrar dig i sårbara stunder. Kanske anpassar du dig, presterar eller drar dig tillbaka istället för att vara i kontakten?

💬 Vad du får uppleva:
Under helgen kommer du att sakta ner och börja lyssna till din kropp i realtid. Du får möjlighet att stanna kvar i relationell kontakt, även när dina copingstrategier och försvar aktiveras. Istället för att fly eller fixa, fokuserar vi på att uttrycka vad som verkligen händer i oss och låta oss bli bevittnade av andra.

🌌 Praktiska Detaljer:
Plats: Alias Teater, Hälsingegatan 3, SE-113 27 Stockholm
Biljetter:

• 8 Biljetter 3300 SEK - UTSÅLT
• 8 Biljetter 3800 SEK
• 8 Biljetter 4400 SEK
  (När de första 8 biljetterna sålts uppdateras priset till den högre prisklassen)
  Köp biljett här: Biljettlänk

🗣️ Språk: Evenemanget hålls på svenska.

✨ Vi kommer att arbeta med:

• Embodied Landing: Genom rörelse, andning och grundning väcker vi kroppens intelligens.
• ERAP (Embodied Relational Awareness Practice): En sju-stegsstruktur för att sätta ord på kroppsliga känslor och relationer.
• Circle Somatica: Här får du öva på att stanna kvar i kroppen, även när det känns utmanande.

🤝 Denna helg är för dig som:

• Har gjort mycket inre arbete, men fortfarande ser upprepade mönster i relationer.
• Önskar gå djupare i dig själv utan att projicera på andra.
• Är terapeut eller arbetar nära andra och vill fördjupa din praktik.

💖 Kom och upplev kraften i att relatera!