Restorative Yoga med Sound Healing - i hagen!

Vi välkomnar Camilla tillbaka till gården, där hon underbarhet spelar på sina skålar under bar himmel, omgiven av träd och fåglar. 🌲

Vi inleder med att centrera oss i vårt eget andetag och den omgivande naturen. Catharina guidar dig genom mjuka rörelser, andningsövningar och några yin-positioner som du får hålla länge, följt av en extra lång savasana. Under denna tid låter klangen från Camillas kristallskålar skölja över dig. 🎵✨

Efteråt bjuder vi på en varm kopp te och samtal för de som vill stanna kvar en stund till. ☕💬 Camilla är en erfaren kroppsterapeut/soundhealer, och tonerna från kristallskålarna ger en slags "tryckvågsmassage" för både kropp och hjärna. 🎶

Ljudvågorna hjälper hjärnvågorna och vagusnerven att lugna ner sig till den välgörande Theta-frekvensen, vilket öppnar upp för återhämtning och självläkning. 🌌 Kristallskålarna är stämda i frekvenserna för de olika chakrana och hjälper dig att balansera hela dig och fylla på med ny energi. ✨

Prisinformation: 380 kr
Bokning: SMS till 076-3233132 OCH Swish till samma nummer. Om du får förhinder kan din plats överlåtas till någon annan.
Ta med: Egen matta, filt och liten kudde, samt eventuellt en picknickfilt. 🧘‍♀️✨