Skrattyoga med Nada

🌟 Skrattfest med Nada! 😆
Kom och upplev glädjen av skrattyoga! Här är några fantastiska fördelar med att delta:

• Förbättrad Stämning: Skratt får oss att släppa ifrån oss endorfiner, kroppens egna lyckohormoner!
• Optimal Kreativitet: Humor avleder stress och öppnar sinnet för nya idéer.
• Minskad Stress: Skratt minskar stresshormoner och ger fysisk avslappning – bästa sättet att kickstarta ditt hjärta!
• Stärkt Teamkänsla: Att skratta tillsammans bygger sociala band och förbättrar samarbetet.
• Inkluderande Aktivitet: Alla kan delta, oavsett tidigare erfarenhet eller fysisk förmåga.

🎤 Om Nada Freigi:
Nada brinner för att sprida glädje genom skrattyoga efter att ha upplevt dess positiva effekter mot stress och psykisk ohälsa.

📅 Datum & Tid: 10 oktober 17:00 - 19:00
📍 Plats: Johan Tillanders väg 15, SE-168 52 Bromma, Sverige
💰 Pris: 200 kr (Anmälan via Swish till 0737-473059)
✉️ Kontakt: nada_787@hotmail.com
🔗 Mer information & anmälan här!

Kom och låt oss skratta tillsammans – en kväll för glädje och gemenskap! 🎉