Somatisk praktik och improvisation – Inre organ, skelett & BNP*

Välkommen till en inspirerande workshopserie i somatiska praktiker och improvisation! 🌈 Under 8 fredagar kommer vi att dyka ner i upplevelsebaserad anatomi, rörelseimprovisation och kroppslig medvetenhet med fokus på:

• Inre organ: Deras utveckling och rörelser samt hur de påverkar vårt rörelsemönster. 🫀
• Skelettet: Ger stöd och riktning för klarhet i rörelsen. 💪
• Basala neurocellulära mönster (BNP): Grundläggande rörelsemönster utvecklade under fosterstadiet som påverkar vår dagliga rörelse. 🤸‍♀️

I denna workshop kommer vi att använda långsam och dynamisk rörelse, improviserad dans, beröring, arbete i par och lyssnande. Tillsammans utforskar vi hur kroppens inre landskap kan uttryckas genom rörelse, fantasi och kreativitet. ✨

Vad kan kursen ge dig?

• Fördjupad kroppsmedvetenhet och närvaro 🌌
• Nya sätt att röra dig, skapa och uttrycka dig 🎨
• Ökad kontakt med kroppens signaler och resurser 🤝
• Utforskande av autonomi, agens, kreativitet och relationer 💞

Tidigare deltagare säger:

"Ett alldeles speciellt rum där man kan vara sig själv i utforskandet av sina rörelsemönster och sin potential."

"Jag är jättetacksam för detta. Att få ha gått kursen. Det har förändrat mitt liv."

Praktisk information:

• Plats: Spinnstudion, Järntorget 7, Göteborg 📍
• Kursstart: 21 augusti – 16 oktober 2026 (uppehåll 9 oktober) 📅
• Tid: Fredagar kl. 9.30–12.00 ⏰
• Kostnad: Sliding scale: 2300–2600 kr för hela kursen (8 tillfällen) 💰
• Sista anmälningsdag: 17 juli 2026 🚨

Kursen leds av Ina Dokmo och Karolin Kent. 🇸🇪 🇬🇧 Den kan hållas på både svenska och engelska beroende på deltagarnas behov.

Anmälan:

Registrera dig här!

Frågor?

Kontakta oss via e-post

Mer info om kursen:

Plattform för improvisation & somatik