Kämpar du med Struktur och Energinivåer?

Följ med på en inspirerande och praktisk kväll där vi utforskar effektiva strategier för att hantera vardagen. Under vårt Mitt i livet-samtal kommer Anna Johansson från ADHD-center att dela verktyg som ger hållbara rutiner, minskar stress och hjälper dig att övervinna känslomässig överbelastning.

🌟 Vad kan du förvänta dig?

• Inga pekpinnar, bara realistiska strategier anpassade för en ADHD-hjärna.
• En öppen atmosfär för att dela erfarenheter kring npf-relaterade frågor, speciellt för dem som är 30 år och uppåt.

🤝 Om du föredrar att bara lyssna, är du också varmt välkommen!

📍Plats: Brännkyrkagatan 91, nära Zinkensdamms tunnelbana. Ring på Attention i porttelefonen för att komma in.
Kostnad: 20 kr, inklusive fika.

👉 Håll utkik för kommande teman och datum här: Facebook Event

Varmt välkommen till en kväll full av stöd och gemenskap!