Sveriges första retreatprogram för skärmhälsa

Känner du att du är där, men ändå inte riktigt närvarande? Med barnen, med vännerna, i samtalen. Skärmen åker upp så ofta i mellanrummet – och med den försvinner ofta både fokus, kreativitet och lugn.Du vet redan detta. Och du behöver förmodligen inte fler skuldbelagda tips om "skärmtid".Du behöver förstå varför mobilen alltid vinner. Att det inte handlar om dålig disciplin, utan om hur apparna är designade för att hålla dig kvar – och vad du faktiskt kan göra för att ta tillbaka kontrollen över din tid.Lodlinjen är ett 4-veckors program för just det. Vi ses digitalt före och efter, men hjärtat är en mobilfri retreathelg i naturen. Där får du stöd av oss och en liten grupp att designa om din relation till skärmar, så att förändringen håller i längden.Kom inte ensam - MedkompassenVi har lärt oss en sak: förändring håller mycket längre när du delar den med någon. Därför gör vi något nytt i sommar. Anmäler du dig tillsammans med en partner, vän eller kollega får ni 20 % rabatt var. Ni blir varandras medkompass när vardagen drar i gamla mönster. Beteenden formas i grupp, och de håller i grupp.📍 Offlinehelg: 5–7 juni🌲 Plats: Syninge gård, ca 1 h från Stockholm🔗 Läs mer och boka: lodlinjen.se/retreatVill du veta mer först?Vi håller två kostnadsfria digitala träffar i maj: När mobilen alltid vinner. En timme om mekanismerna bakom reflexkollen, det oändliga flödet och klockan 23:47 när du egentligen skulle ha lagt ifrån dig telefonen för länge sedan.🗓️ 4 maj kl 18:00 (Zoom)🗓️ 11 maj kl 19:00 (samma innehåll)👉 Anmälan till webbinariet: lodlinjen.se/digitaltraffDela gärna med någon som behöver ett avbrott i en överstimulerad vardag.