Workshop#2 - RILASCIO DEL TRAUMA

Unisciti a noi per un'esperienza trasformativa al PASS Village di Roma! 🌿 Questo workshop è dedicato al corpo, al respiro e al lavoro su di sé. La sessione comprenderà pratiche guidate di respirazione, tra cui la respirazione olotropica e tecniche avanzate di breathwork.

Sarà uno spazio sicuro, curato dal team di Medicina Senza Confini, per rallentare, ascoltarsi e lavorare sul rilascio emotivo.

Programma:

• 10:00 Accoglienza
• 10:30 Pranayama e breve meditazione 🧘
• 11:15 Breathwork per il rilascio emotivo 💫
• 12:15 Integrazione
• 13:00 Pranzo 🍽️
• 14:30 Saluti

Ci vediamo dentro! Non dimenticare di leggere il documento informativo sulle controindicazioni prima di partecipare! 🔍

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