Yoga i Högdalen 🧘 Prova på 6/4

🌟 Varmt välkommen till en magisk yogaupplevelse i Högdalen! 🌟

"Magisk yoga och en fantastisk instruktör. Jag känner mig både avslappnad och full av energi på samma gång." – Joakim Buendia

Kom och prova på yoga hos oss den 6/4! 💛 Vi erbjuder två typer av klasser på måndagar:

🧘 Yinyangyoga (18–19)
En dynamisk klass för att bygga styrka, smidighet och balans. Avsluta med härlig Yinyoga där vi stannar längre i varje position för att återhämta kroppen och fylla på med energi.

💫 Yinyoga & Healing (1910-2010)
En lugnande och återhämtande klass där vi fokuserar på smidighet och att släppa stress. Under klassen får du lugnande massage och healing, med avslutande soundhealing.

🎉 Erbjudanden den 6/4:

• Ta med en vän och kom 2 för 1!
• Anmäl dig med en vän som inte yogat hos mig tidigare och få 100 kr rabatt på kursen!
• Studenter och pensionärer: Just nu 20% rabatt, mot uppvisande av intyg.

💳 Betalning: Swisha 220:- till 0739545153 och nämn klassen du vill prova. Vill du säkra din plats för en hel kurs? Swisha 1980:- och skriv kursnamnet för att anmäla dig till 9 måndagar framöver. Kvitto för friskvårdsbidrag erbjuds!

🧘‍♀️ Bra att veta:

• Yogamatta kan lånas vid behov.
• Ingen tidigare erfarenhet eller god kondition krävs – vi anpassar övningarna tillsammans.
• Förenklingar och modifieringar av positioner erbjuds.
• Privatyoga och företagsyoga finns också – kontakta mig för mer info!

📍 Lokalen ligger på Hardemogatan 1. Anmälan är bindande men kan överlåtas. Har du frågor eller önskemål? Kontakta mig gärna på yogawmiriam@gmail.com eller 0739545153.

🧑‍🏫 Om instruktören:
Jag heter Miriam och är utbildad yogalärare med en bakgrund inom dans. Jag har praktiserat yoga i 17 år och erbjudit klasser inom Hatha, Yin, Authentic flow och mer. Jag skapar en trygg plats för att utforska avslappning och energiflöde.

Varmt välkommen precis som du är! 🌼