Yoga i Vintervikens trädgårdar

Våren är här och det betyder att utomhusyogan är tillbaka! Varje tisdag samlas vi kl. 17.00 i de vackra och blomstrande Vintervikens trädgårdar för en härlig yogaklass som är öppen för alla nivåer och åldrar. 🌷

Klassen anpassas efter deltagarnas behov, och barn är varmt välkomna! ❤️ Här är vad som alltid ingår:

• 🪷 Meditation i naturen
• 🌸 Pranayama – andningsövning
• 🌷 Pawan Muktasana – uppvärmning av leder
• 🌺 Vinyasa flow – Styrka, flexibilitet och koordination
• 💮 Savasana – Avslutande vila

Det är gratis att delta, men ett valfritt bidrag kan swishas eller ges i kontanter på plats. 🌱 Mattor finns att låna!

Vi ses vid Stora scenen i Vintervikens trädgårdar. Kom och njut av en harmonisk stund tillsammans! 🩷

👉 Mer information här!