Yoga in the Park 🌳🧘‍♀️✨

[ English below ]

Wydarzenie zależne od pogody. Proszę uważnie przeczytać opis i potwierdzenie oraz śledzić mój Instagram na wypadek zmiany lokalizacji lub aktualizacji w ostatniej chwili.

Dołącz do nas na trochę ruchu i dobrej energii - Jedyna taka praktyka w Polsce 🌳🧘‍♀️✨

Flow oparty będzie na jodze Kundalini, ze skupieniem na oddechu, rozciąganiu, uwalnianiu stresu i energii. Wyjdziesz uśmiechnięty/a i promienny/a! 💃

Doświadczenie nie jest potrzebne, zapraszamy zarówno kobiety, jak i mężczyzn!

Więcej informacji 👇

🕙 KIEDY:
Sobota, 1 Sierpnia, 10:00 – 11:15
(prosze o przybycie 5–10 minut wcześniej, abyśmy mogli zacząć na czas)

📍 LOKALIZACJA:
Pole Mokotowskie – Google pin po zapisie, więc pamiętaj o rejestracji!
👉🏻 W razie deszczu lokalizacja zostanie zmieniona lub wydarzenie przełożone.

🎒 CO PRZYNIEŚĆ
– Mata do jogi 🧘
– Woda 💧
– Mały ręcznik (opcjonalnie)

💖 WSPARCIE
DOBROWOLNA DOTACJA dla pierwszych sesji startowych. Daj tyle, ile możesz jako wsparcie i skorzystaj, dopóki to trwa! :)

💃 O ELIZIE
Creative Director i Nauczycielka Yogi Kundalini Tantra, która uczyła na Bali, Tajwanie i w Tajlandii. Zajęcia są na luzie i uziemiające. Nie chodzi o perfekcyjne pozycje - chodzi o oddech i ruch, a przede wszystkim o powrót do siebie.

JĘZYK
Zajęcia będą prowadzone po angielsku lub po polsku, w zależności od grupy.

📲 KONTAKT I PRZYSZŁE WYDARZENIA
Instagram: @itselizabieta

Eliza 🌸

[ English ]

Event dependent on weather. Please read the description and confirmation carefully, and keep an eye on my Instagram in case of last-minute location changes or updates.

Join us for some fun movement this Saturday - a Kundalini-based practice, and one of a kind in Poland 🌳🧘‍♀️✨

The flow will be based on Kundalini yoga, with a focus on breath, stretching, stress release, and uplifting energy. Expect to leave smiling and glowing!

No experience needed, both males and females welcome!

More info 👇

🕙 TIME:
Saturday, August 1st, 10:00 – 11:15 am
(please arrive 5–10 mins early so we can begin on time)

📍 LOCATION: Pole Mokotowskie – Google Pin upon sign-up, so make sure to register!
👉🏻 In case of rain, the location will change or the event will be rescheduled.

🎒 WHAT TO BRING
– Yoga mat 🧘
– Water 💧
– Small towel (optional)

💖 INVESTMENT
DONATION BASED for the first launch sessions. Give what you can as support, and enjoy while it lasts! :)

💃 ABOUT ELIZA
A Creative Director and Kundalini Tantra Yoga Teacher who's taught across Bali, Taiwan, and Thailand. Her classes are FUN and grounding. It's not about perfect poses - it's about breath, movement, and energy.

LANGUAGE:
Class will be conducted in English or Polish, depending on the crowd.

📲 CONTACT & FUTURE EVENTS
Instagram: @itselizabieta

With love & gratitude,
Eliza 🌸