Yoga summer reset

🌿 Vivir con estrés acumulado, tensión en la espalda o insomnio NO es normal. Este verano, regálate 3 semanas para reconectar con tu bienestar y aprender a escuchar a tu cuerpo.

🧘‍♀️ YOGA SUMMER RESET es un programa intensivo diseñado tanto para principiantes como para practicantes que buscan una base sólida y segura en la práctica del yoga.

¿Qué incluye el programa?

• 2 Masterclasses en Domingo (8:30 am a 12:30 pm): 4 horas para profundizar en teoría, filosofía y la biomecánica de tu cuerpo para evitar lesiones.
• 3 Clases semanales de Ashtanga (Estilo Mysore): Un método personalizado donde avanzas a tu propio ritmo y habilidad, con ajustes y modificaciones individuales.
• 1 Clase semanal de Yin Yoga: Práctica guiada de calma y reparación profunda para resetear tu sistema nervioso.
• 1 Sesión de Liberación Miofacial: Herramientas terapéuticas para soltar contracturas y rigidez.

🕖 Horarios entre semana:

• Puedes elegir el grupo que mejor se adapte a tu mañana:
  • Grupo 1: 7:00 am
  • Grupo 2: 8:00 am

✨ CUPOS LIMITADOS: Mantener grupos pequeños garantiza una atención 100% personalizada en cada postura.

📅 Comenzamos DOMINGO 26 DE JULIO

💵 Inversión: $235

• 8 horas de taller
• 12 clases entre semana
• Sesión de liberación miofascial
• Material didáctico

✅ ¿Listo/a para tu reset de verano? Envíanos un mensaje directo o comenta “RESET” aquí abajo para recibir toda la información de inscripción inmediatamente. ¡Te esperamos en el mat! 🌈