Yoga with Maiho

Cet été, offrez-vous une parenthèse de bien-être. Un moment idéal pour ralentir, respirer et prendre soin de vous.

🧘‍♂️ Cours de Yoga pour Débutants
Tous les jeudis de 18h à 19h30, venez découvrir les bienfaits du yoga dans une ambiance chaleureuse et accueillante.

⏳ Durée : 1h30
👥 Places Limitées : 8 personnes
💛 Participation : Libre (donation consciente)

Chaque séance comprend :
🌬️ Des exercices de respiration
🧘 Un enchaînement de postures accessibles à tous
✨ Une relaxation guidée pour terminer en douceur

Aucune expérience n’est requise, seulement l'envie de vous accorder un moment de douceur.