🧘 Zen Meditation – Skotte

Välkommen till en lugn kväll med zen-meditation i en varm och välkomnande miljö!

🪷 Kvällens upplägg

Sessionen består av två rundor zazen (sittande meditation) på 30 minuter vardera, med kinhin (gående meditation) i 5 minuter däremellan. Efter avslutad meditation finns möjlighet att stanna kvar för en stunds fika och samtal.

🌱 Nybörjare välkomna!

Ny på meditation? Ingen fara! En introduktion erbjuds en timme innan gruppsessionen startar. Kontakta David (admin) för mer information.

💚 Fri entré – meditation för alla

Deltagandet är helt gratis, eftersom målet är att göra meditation tillgängligt för alla, oavsett ekonomiska förutsättningar.

🙏 Dana (frivillig donation)

Om du har möjlighet och vill stödja gruppen är donationer varmt välkomna. Bidragen används till att köpa in fler meditationskuddar, dynor och fika till kommande träffar.

⭐ Swish: 070-955 81 70

---

📍 Plats: Karusellvägen 21, högst upp, Skotte

Välkommen! 🙏