Formkoll Tusingar på Årstabron

🏃‍♂️ Deltag i vår månatliga formkontroll-träning där vi fokuserar på att testa och utveckla din löpform!

Träningsupplägg:
Sessionen består av 6-8 repetitioner à 1000 meter med 60 sekunders aktiv vila mellan varje intervall. Detta är en utmärkt möjlighet att mäta din prestationsförmåga och arbeta med tempokörning.

Ledare:
Traningen leds av Saara, som säkerställer att alla får ett bra träningspass.

Plats:
Årstabron

Anmälan:
Anmäl dig via Facebook-eventlänk