Släpp kraften fri - Breathwork & Dearmouring

Våra kroppar bär på våra minnen. Halsen snörps åt när du hållit tillbaka ditt uttryck. Bröstet stänger sig kring den kärlek du inte vågat visa. Magen drar ihop sig av alla gånger du inte varit sann mot dig själv. Det sätter sig. Och det stannar kvar – tills du möter det.

Genom andningen väcker vi liv i det som varit stilla. Genom att sätta tydliga gränser skapar du trygghet i kroppen. Genom dearmouring – med närvarande och kärleksfull beröring – ger du kroppen tillåtelse att släppa det den hållit fast vid. Det här handlar inte om att förstå mer. Det handlar om att känna, släppa och återta din kraft. 🔥

Om Workshopen
Det här är en guidad kväll där vi arbetar genom kroppen. Du får:
– Land i dig själv
– Öppna upp genom breathwork
– Utforska gränser och kontakt i par
– Släppa spänningar och uttrycka det som hållits tillbaka
Vi arbetar i en trygg struktur med tydliga ramar och samtycke. 👤

Om Mig
Efter en klättringsolycka där jag bröt ryggen och en skilsmässa, tvingades jag möta mig själv på djupet. Den resan ledde mig in i kroppsterapi, dearmouring, parts work och mansarbete – där jag idag håller rum för andra att göra samma resa. För mig handlar det inte om att “fixa” något. Det handlar om att skapa tillräcklig trygghet för att det som sitter fast ska kunna släppa.

Läs mer på: www.olofjilken.se ⚡

Praktisk Information
✨ Pris: 700 kr
📲 Swish: 0704-164712 (Släpp kraften fri)
👥 Platser: 10
Kom själv eller i par. Du behöver ingen tidigare erfarenhet. Bara din närvaro och viljan att utforska. Varmt välkommen!

Plats: Björkvägen 3F, 275 96 Sövde
Biljetter: Klicka här