Ayurveda vid kajkanten

Under 8 sommarkvällar samlas vi vid kajkanten på Skeppsbron för samtal om Ayurveda. 🌿 Aktuella och vardagliga ämnen som du helt klart kommer känna igen dig i, där du får tips på hur du kan stärka din känsla med hjälp av traditionell ayurveda. Det brukar bli många aha-upplevelser, mycket igenkänning och ny kunskap som du kan ta med hem och prova själv.

Ta med filt, kudde eller kanske en brassestol och slå dig ner tillsammans med oss nere vid kajkanten. 🪑 Vill man, kan man ta med en picknick eller fika. Vid dåligt eller ostadigt väder flyttar vi in på centrat som ligger tvärs över gatan. Föreläsningen är cirka en timme.

Olika teman varje vecka:

• 29 juni: Introduktion till ayurveda
• 6 juli: Agni - din matsmältning är din hälsa
• 13 juli: Dinacharya - kraften i dagliga rutiner
• 20 juli: Ritucharya - i takt med årstiderna
• 27 juli: Nervsystemet och återhämtning
• 3 augusti: Känslor i kroppen - ayurvediskt perspektiv
• 10 augusti: Detox & nystart - hur släpper vi det som tynger
• 17 augusti: Yoga som daglig rutin - koppling till ayurveda

Dessa kvällar är del av vårt sommarprogram. Du kan köpa ett sommarkort för 1350 kr fram till 31 maj och därefter 1550 kr. Det går också bra att betala per tillfälle (120 kr). Köp av kort eller tillfälle görs via vår hemsida och där hittar du även resten av sommarens program.

Vi ses i sommar! ☀️