Forårs Mandala i skoven

Tag med på en inspirerende workshop, hvor vi udforsker forårets valg gennem bevægelse, mindfulness og mandala-øvelser! 🌼 Nogle beslutninger er hurtige som kaffe eller te, men hvad med de mere komplekse? På en solrig forårsdag bliver det tydeligere, hvilke skridt du skal tage – er det tid til nye havemøbler, eller er der vigtigere ting at prioritere? 🤔

Vi mødes i den smukke natur, hvor Anne Merete guider os gennem dans og fri bevægelse. Formålet? At vække forårets livsenergi i din (måske lidt vintertrætte) krop. 🎶 Medbring hørebøffer, så du kan skabe din egen lydverden – det er enkelt og uden forkert måde at gøre det på!

Derefter venter en mindfulness oplevelse med Karen, hvor vi sanser naturen og skaber en mandala med materialer fra omgivelserne. Vi undersøger "de 4 retninger" og hvad de betyder for os hver især. 🌍✨

Mødested: Parkeringspladsen ved Egebjergvej 162
Medbring: Tøj og sko til vejret samt en drikkeflaske. Vi sørger for snacks og te! 🍵

🌧️ Dagen aflyses kun ved forfærdeligt vejr, så ellers gennemfører vi arrangementet under normale forhold. Hvis du ikke kan deltage, kan du give din billet videre til en anden (vi refunderer ikke penge).