Holotropes Atmen/ Holotropic Breathwork® - Berlin - workshop

🌍 Holotropes Atmen / Holotropic Breathwork®

In allen Kulturen der Welt werden nicht alltägliche Bewusstseinszustände genutzt, um tiefgreifende Antworten für alle Aspekte des Lebens zu finden. Das Holotrope Atmen® ist eine sichere Methode, um Zugang zu solch einem Zustand zu erhalten.

Durch intensiviertes Atmen und evokative Musik wird ein veränderter Bewusstseinszustand erreicht, der dich auf eine Reise in dein Inneres führen kann. Der Atem, unterstützt von Musik, führt dich durch einen Prozess, bei dem innere Blockaden gelöst und Muster von tief verwurzelten Emotionen, Entspannung, Verbindung, Lebendigkeit und Zugehörigkeit gefunden werden können.

Der gesamte Prozess wird von der Gruppe getragen und, wo gebraucht, durch Körperarbeit unterstützt. Holotropes Atmen® erlaubt das Eintauchen in ureigene Wahrheiten, zu denen wir meistens im Alltag keinen Zugang haben. Es ist ein Selbsterfahrungsprozess, ein Weg der Selbstentdeckung, Selbstermächtigung und inneren Wachstums.

Workshop-Details:

• Freitag: Einführung 18:00 - 22:00
• Samstag: Holotropes Atmen 9:30 - 20:00
• Sonntag: Integration & Sharing 9:30 - 13:00

Am Samstag finden zwei Atemsitzungen statt, bei denen jede teilnehmende Person einmal holotrop atmet und einmal eine Person beim Holotropen Atmen begleitet. Jede Atemsitzung dauert etwa 3 Stunden.

Ort: cornus remise, Gustav-Adolf-Str. 159, 13086 Berlin
Kosten: 270€ / 250€ / 230€ (faire Selbsteinschätzung)
Falls dich der Workshop anspricht, du aber gerade nicht über die finanziellen Mittel verfügst, sprich uns an. Wir werden eine Lösung finden.

Anmeldung: Bitte kontaktiere Karin: [email protected]
Website von Karin Bergmann
Grof zertifizierte Facilitator: Karin Bergmann & Rachel Bongartz