Introkurs

✨ Välkommen till en unik kurs för dig som drabbats av skada eller sjukdom! Här har du chansen att mingla med inspirerande förebilder som har liknande erfarenheter, och lära dig hur du kan optimera din träning och växa i självständighet. Under kursens gång får du:

• 💪 Träffa och coachas av erfarna förebilder med liknande skador.
• 🏋️‍♂️ Praktisk träning inom ADL (aktivitet i dagligt liv).
• 🚶‍♂️ Säker träning av förflyttningar i en stödjande miljö.
• 🌟 Introduktion till träningsmetoder som du kan använda hemma.
• 🎯 Målsetting och möjlighet till tydliga framsteg under en vecka.
• 💬 Diskussioner om relevanta ämnen för personer med ryggmärgsskada, både i grupp och individuellt.
• 📢 Inspirerande föreläsningar och diskussioner med våra samarbetspartner.

"Svårt att tro att man kan göra så många framsteg på så kort tid – men det går! Otroligt! ❤️"

👉 Läs mer och anmäl dig här!
📅 Kurstid: 26 april – 2 maj
📍 Plats: Bosön Idrottsfolkhögskola, Bosövägen, SE-181 47 Lidingö, Sverige
🗓️ Event på Facebook
Sökande ledare är också välkomna!