Jóga & živá hudba v Jazz Docku

Srdečně Vás zveme na multismyslový zážitek v Jazz Docku.

Toto není jen další jógová lekce. Zažijte jedinečné propojení vědomého pohybu, dechu a živé hudby v ikonickém prostoru Jazz Docku.

ALAYA přináší zážitkový koncept, ve kterém se pohyb, živá hudba a atmosféra prostoru propojují v jeden harmonický celek. Živá hudba se stává přirozenou součástí celé jógové praxe a vytváří jedinečný multismyslový prožitek.

Vibrace tónů, rytmus dechu, plynutí pohybu a výhled na hladinu Vltavy zvou ke zpomalení, zklidnění a plnému prožití přítomného okamžiku.

Co vás čeká:

• Otevření prostoru v 10:30 s uvítacím drinkem 🍹
• 90 minut vědomé jógové praxe v konceptu ALAYA doprovázené živou hudbou 🎵
• Závěrečná relaxace 🧘‍♂️
• Drobné občerstvení a voda po celou dobu akce 💧
• Dárková taška s produkty partnerů ALAYA 🎁
• Prostor pro společné posezení, sdílení a odpočinek v inspirativním prostředí Jazz Docku s výhledem na Vltavu 🌊
• Otevřený bar Jazz Docku s možností zakoupit kávu, víno, prosecco a další nápoje (konzumace není součástí vstupenky) ☕🍷
• Možnost zakončit dopoledne obědem ve střešní restauraci Jazz Docku (není součástí vstupenky) 🍽️

Pro koho je akce určena:

Pro každého, kdo hledá něco víc než klasickou lekci jógy (pro všechny – bez ohledu na předchozí zkušenosti s jógou).

Co s sebou:

• Pohodlné oblečení, ideálně takové, ve kterém můžete rovnou absolvovat celou praxi (v prostoru nejsou k dispozici šatny) 👕
• Případně mikinu nebo deku na závěrečnou relaxaci 🛋️

O lektorce:

Jana Novotná je certifikovaná lektorka jógy, terapeutka jógové masáže a ZenThai Shiatsu. Ve své praxi citlivě propojuje vědomý pohyb, dech a práci s tělem tak, aby každé setkání bylo nejen jógovou lekcí, ale i hlubokým prožitkem. Její láska k harmonii, estetice a vědomé pozornosti tvoří srdce všech ALAYA Experience.

Těšíme se na společné naladění v Jazz Docku na všech našich akcích, které si můžete vybrat ZDE.