Läger för tjejer och unga kvinnor på Björkmuren 4H-gård

Hej! 👋 Vi välkomnar dig till ett spännande och lärorikt läger den 17–18 juni på Björkmuren 4H-gård för tjejer och unga kvinnor i åldern 16-29 år.

🕚 Lägret börjar den 17 juni kl. 11:00 och avslutas den 18 juni kl. 18:00. Du har möjlighet till övernattning på gården om du vill!

Programmet inkluderar:

• Meditation & Kroppskännedom: Upplev meditation i rörelse och övningar för att öka din kroppskännedom, både med dig själv och med djuren. 🧘‍♀️
• Din Kropp & Din Sexualitet: Lär dig att känna mer självkärlek, frihet och njutning på ett naturligt sätt.
• Självförsvar – Body & Mind: Fysiskt självförsvar och andningstekniker för att hantera stressiga situationer på ett lugnt sätt. 💪

Möta våra ledare:

• Magnus: Specialiserad på breathwork, mental träning och personlig utveckling.
• Mahima: Arbetar med Sacred Sound, Yoga och Tantra för att väva samman kropp och själ. 🎶

Är du intresserad? Kontakta oss på gavleborg@4h.se med ditt namn och telefonnummer! ❤️

Vi ser fram emot att se dig!

Hjärtliga hälsningar från Petra Smyth, Ordförande 4H Region Gävleborg.

📍 Plats: Långbovägen 9, 811 95 Järbo, Sverige.

🌐 Event på Facebook