Marcela Klauzová Roflíková – Přítomnost jako zdroj klidné mysli, InspiroHub

🌟 Celodenní mindfulness workshop s Marcelou Klauzovou Roflíkovou, zakladatelkou Českého mindfulness institutu a spoluautorkou knihy Mindfulness pro každého.

🕘 Dopřejte si den, ve kterém se můžete oprostit od každodenního shonu a starostlivých myšlenek. Tento workshop nabízí:

• Učení, jak ukotvit pozornost v přítomnosti a odpočinout si od neustálého přemýšlení.
• Praktická mentální cvičení pro zvládání stresu a zklidnění mysli.
• Získání většího nadhledu a schopnosti lépe reagovat na náročné situace.

💡 Co vám workshop přinese?

• Zklidnění mysli a úlevu od stresu
• Praktické techniky pro každodenní život
• Větší energii a vnitřní rovnováhu

👥 Pro koho je workshop určen?
Pro všechny, kteří se cítí přetížení, chtějí zklidnit svou mysl nebo hledají způsob, jak být více v přítomném okamžiku. Žádná předchozí zkušenost není potřebná!

👉 Více informací a vstupenky zde