Pilates matta

Välkommen till en inspirerande Pilatesklass som fokuserar på att bygga en stark och stabil kropp! Med lugna, kontrollerade rörelser och djup andning kommer du stärka din bål, förbättra din hållning och få mer kraft i vardagen – oavsett om du lyfter, går eller leker med barnen.

Anpassa passet efter din egen nivå och kom och känn skillnaden!✨ Träningen äger rum i gympasalen på Hässelby Villastads skola varje tisdag, och du kan prova gratis! Ta gärna med en kompis eller kom själv – alla är välkomna att delta en gång utan kostnad. Kom i tid, dörren stängs kl. 20!

Att ta med:

• Gympaskor 👟
• Träningsmatta 🧘‍♀️
• Vattenflaska 💧

Det finns även möjlighet att låna några mattor på plats. Betalning görs enkelt med Swish, och om du behöver kvitto för friskvårdsbidrag kan vi ordna det på plats.

Plats: Riddersviksvägen 129, SE-165 72 Hässelby, Sverige.

Kom och upplev rörelseglädje för alla hos Hässelby gympa! 🤸‍♂️

Mer information och registrering finns här: Facebook Event