Promenera mera med oss i Nacka!

Har du svårt att komma igång med promenader? Vill du inte gå ensam eller vet du inte hur du ska börja? Följ med oss och upplev vårvackra Ektorp-Nyckelviken! 🌸

NPF-vänlig promenad: Du väljer hur du vill promenera! Prata med andra eller njut av stillhet, det är helt okej att gå i eget tempo. Vill du ha brusreducerande hörlurar? Inga problem! ✨

Denna promenad är anpassad för dig med NPF-diagnos men alla är välkomna, med eller utan diagnos! Vi har metoder för att hålla ihop gruppen medan vi går på vårt sätt. Ta gärna med allt som rullar, och kopplade hundar är också välkomna! 🐾

Samling: Vid huvudingången till Nacka sjukhus.

Bra att tänka på:

• 🧢 Klä dig efter väder.
• 👟 Bär bekväma skor.
• 🎒 Ta med sittunderlag, vattenflaska och regnkläder vid osäker väder.

Grillning: Efter promenaden kommer det finnas möjlighet att grilla något gott. Ta med det du vill grilla! 🍔

Mer information: Läs mer här

Vill du ha sms-puffar och påminnelser? Skicka ett sms till 0707558844. 📱

Vi ser fram emot en härlig promenad tillsammans! 🚶‍♂️🚶‍♀️