Roddkurs för 65+ på Delsjön

Fira in våren med en ny och spännande hobby! 🚣‍♂️✨ Anslut dig till vår fem veckor långa nybörjarkurs i rodd för deltagare 65+. Kursen hålls vid den natursköna Delsjön och omfattar flera pass av olika tekniker och övningar:

Kursens upplägg:

1. Pass 1–3: Introduktion till stabil fyrmannabåt och roddmaskin.
2. Pass 4: Sculler – två åror per roddare.
3. Pass 5–6: Fördjupning i teknik, regler och grupprodd på roddmaskin.
4. Pass 7–8: Rodd i åttan tillsammans med klubbens roddare.
5. Pass 9–10: Åttan + frivillig singelsculler för den modige.

Målet med kursen är att ge deltagarna grunderna i olika roddtekniker och att förbereda gruppen för att kunna genomföra roddpass på egen hand. 💪🛶 Ingen förkunskap krävs, men det är ett krav att vara simkunnig!

Kursavgift

💰 1 650 kr

Anmäl dig via: roddchef@gbgroddklubb.se

Upptäck glädjen med rodd och träffa nya vänner!

Anmäl dig här!