Utforska Sh!bari med Semi-Suspension! 🎈

Är du redo att ta din Sh!bari-resa till nya höjder? Denna workshop är skräddarsydd för dig som redan har grundläggande kunskaper och vill fördjupa din teknik med mönster och semi-suspensioner som passar både floorplay och lyft.

Oavsett om du är en nybörjare eller vill finputsa dina knutkunskaper, erbjuder vi en plats för insikter och en djupare förståelse. Vårt mål är att ge dig verktygen för att knyta med både precision och kreativitet, alltid med fokus på säkerhet och tydlig kommunikation.

Vad är Semi-Suspension? 🌀

Semi-suspension innebär att den som är bunden delvis lyfts från marken med hjälp av rep, medan vissa delar av kroppen fortfarande berör golvet. Det är ett steg mellan floorplay och full suspension, vilket ger känslan av att sväva med ökad stabilitet och trygghet.

Vad kan du förvänta dig? 🎓

• Lekvänliga mönster och tekniker som fungerar både på golvet och i semi-suspension.
• Praktiska tips för smidiga upplinor och stabilare avknytningar.
• Fokus på säkerhet och kommunikation för att optimera samarbetet med din partner.
• En inspirerande dag fylld med praktiska övningar!

Förkunskaper:

Du bör kunna knyta några grundläggande mönster (t.ex. enkel futomomo eller överkroppsharness och singel column tie). Perfektion är inte nödvändig—vi börjar där du är. Har du frågor? Tveka inte att kontakta oss!

Workshopen hålls i ett strukturerat format med tydliga ramar, och alla övningar sker påklädda. Efter workshopdelen blir det frigjort häng.

Deltagande: 👥

Du kan antingen delta med en partner eller själv. Vill ni stanna tillsammans under hela dagen eller rotera med andra? Meddela oss om ni enbart vill vara med varandra. Alla övningar upprepas så att du får chansen att både knyta och bli bunden.

Programöversikt:

• Välkommen mellan 13:00-13:30
• Workshop 13:30-20:30, inklusive fika och middagspaus
• Fritt häng/Rope Jam 20:30-23:00 (kom och gå som du vill!)

Praktisk information:

• Rep finns att låna och köpa på plats
• Utrustning som ringar och karbinhakar finns också tillgängliga
• Ta med egen vattenflaska och mat (det finns kyl och micro på plats, samt restauranger i närheten)
• Vi bjuder på fika och frukt under pauserna
• Alkoholfritt och drogfritt evenemang
• Kursen hålls huvudsakligen på svenska
• Klä dig i bekväma kläder för rörelse

Plats:

Studio Kontakt, Djupågatan 1, 128 45 Stockholm. Närmaste tunnelbana är Bagarmossen, cirka 100 meter från lokalen.

Pris:

1200 kr per person
Anmäl dig via Peach
Har du frågor? Kontakta oss via messenger eller mail: [email protected]

Vill du se hela vårt schema eller boka en privatlektion? Besök här!

Varmt välkommen!
Jessica och Christian

Om Värdarna:

Jessica

Jessica har en unik förmåga att skapa en tillåtande och prestationsfri atmosfär. Hennes möte med tantra har varit livsförändrande och hon ser Sh!bari som ett kraftfullt verktyg för personlig utveckling.

Christian

Christian Haag är passionerad om personlig utveckling. Med lång erfarenhet inom både breathwork och tantra, erbjuder han kraftfulla metoder för inre transformation och närhet. Genom Sh!bari har han skapat en trygg plats för deltagarna att utforska tillit och att släppa kontroll.