Välkommen till Yoga i Högdalen! 💛

”Magisk yoga och en fantastisk instruktör. Jag känner mig både avslappnad och full av energi på samma gång.” – Joakim Buendia

Kom och upplev lugnet och energin som yoga ger! Jag erbjuder två unika klasser varje måndag:

Klasserna:

🧘 Yinyangyoga (18–19)

En dynamisk klass där vi bygger styrka, smidighet och balans. Vi avslutar med Yinyoga för att återhämta kroppen och fylla på med mer energi. Bara 1 plats kvar!

🌙 Yinyoga & Healing (19:10–20:10)

Fördjupande och lugnande klass där vi stannar längre i varje position. Denna klass inkluderar massage och soundhealing för att släppa stress och spänningar.

Erbjudanden 13/4:

• Ta med en vän och kom 2 för 1!
• Anmäl dig med en vän som är ny hos mig och få 100 kr rabatt!
• Studenter och pensionärer får just nu 20% rabatt mot uppvisande av intyg.

Priser:

• Prova-på klass: Swisha 220:- till 0739545153 och nämn klassen.
• För att säkra plats till en kurs: Swisha 1980:- och ange kursnamnet.

Bra att veta:

• Yoga-mattor finns att låna.
• Ingen tidigare erfarenhet krävs – alla är välkomna!
• Jag visar förenklingar och modifieringar för alla positioner.
• Även privatyoga och företagsyoga erbjuds – kontakta mig för mer info.

Klasserna hålls på Hardemogatan 1, Bandhagen, SE-124 67. Anmälan är bindande men kan överlåtas. Kontakta mig för faktura om företagsbokning.

Guiden bakom klasserna

Jag heter Miriam och har över 17 års erfarenhet av yoga. Jag kommer att skapa en trygg plats för dig att utforska yoga utifrån dina egna förutsättningar.
Har du frågor? Kontakta mig på yogawmiriam@gmail.com eller 0739545153.

Ser fram emot att yoga tillsammans!
Med värme,
Miriam