Yoga & Kvinnohälsa - En heldag med Sheila Arnell

🌸 Välkommen till en inspirerande workshop om Yoga & Kvinnohälsa! 🌼
Dyk ner i en heldag där vi kombinerar modern kunskap om hormonhälsa med yogans filosofi. Förstå din kropp som en cyklisk och intelligent enhet, och lär dig hur hormoner, stress och livsstil påverkar ditt välmående.

I workshoppen utforskar vi bland annat:

✨ Hur hormoner påverkar energi, styrka och humör
✨ Variationer i din yogapraktik över tid
✨ Balans mellan stress och nervsystem
✨ Yogans verktyg för återhämtning och stabilitet
✨ En mer cyklisk syn på hälsa

Denna upplevelse är för alla, oavsett förkunskaper! Få konkreta verktyg för att:
💪 Minska stressens påverkan
💖 Stötta hormonbalansen
🧘‍♀️ Anpassa din praktik efter dagsformen
🌱 Skapa en hållbar relation till din kropp

📅 Datum: 13/9
📍 Plats: Köpenhamnsvägen 46, 217 71 Malmö, Sverige
💰 Investering: 1295 kr inkl. vegetarisk lunch
🔗 Anmäl dig här!

Varmt välkommen! 💕